Viele von uns wissen, dass Yoga eine entspannende und beruhigende Wirkung auf den Körper haben kann. Aber wusstest du auch, dass Yoga sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken kann?
Yoga
Chinesische Philosophie in der Ergotherapie?
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. – Laotse
Therapeutisches Yoga
Therapeutisches Yoga ist eine Form von Yoga, die darauf abzielt, spezifische körperliche und geistige Beschwerden zu behandeln. Es kann Menschen helfen, die an Schmerzen, Angstzuständen, Depressionen und anderen gesundheitlichen Problemen […]
Verletzungsgefahren bei Yoga – warum gute Anleitung so wichtig ist
Yoga ist eine beliebte Methode zur Entspannung und Körperarbeit, die auch in der Therapie zum Einsatz kommt. Doch immer wieder hört man von Verletzungen, die im Zusammenhang mit Yoga entstanden […]
Ergotherapie: Yoga in der SI-Therapie
Eine Form der Ergotherapie ist die sensorische Integrationstherapie (SI-Therapie).
Die Gada / Steel Mace als Trainingsgerät
Die indische Gada ist ein traditionelles Trainingsgerät, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten im Training von Kriegern und Athleten verwendet wird. Es handelt sich dabei um eine lange Metallstange mit einer Gewichtsscheibe am Ende, ähnlich wie eine Keule oder ein Hammer. Die Gada kann in verschiedenen Gewichtsklassen hergestellt werden und wird oft aus massivem Stahl oder Gusseisen gefertigt.
Bewegungstherapie in der Ergotherapie
Psychische Erkrankungen sind oft mit körperlichen Symptomen verbunden, die sich negativ auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden auswirken können. Die Bewegungstherapie in der Ergotherapie bietet eine ganzheitliche Methode zur Behandlung […]
Steel Mace Yoga Therapie
Steel Mace Yoga Therapie ist eine relativ neue Form der Yoga-Praxis, die sich auf die Verwendung einer Steel Mace konzentriert. Diese Praxis kann dazu beitragen, physische und emotionale Blockaden zu lösen, indem sie gezielte Bewegungen und Atemtechniken kombiniert.
Urban Style Yoga
Altes Wissen modern eingebunden. Das finden Sie bei unserem Urban Style Yoga. Dieses Form verbindet klassische Yogaelemente mit modernen und dynamischen Asanas.