Ihre Lebensqualität, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit sind eng mit Ihrem vegetativen Nervensystem verbunden. Vergleichbar mit einem Auto, ist der Sympathikus wie das Gaspedal, während der Parasympathikus die innere Bremse darstellt. Ähnlich wie bei einem Auto sollten Sie regelmäßig einen Funktionstest für Ihre „innere Bremse“ durchführen.
Ein schwacher Parasympathikus, Ihre „Bremse“, beeinträchtigt nicht nur Ihre Regenerationsfähigkeit, sondern führt auch zu vermehrten Entzündungen. Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen können oft auf diese Dysfunktion zurückgeführt werden. Zudem beeinträchtigt sie die mentale Leistungsfähigkeit, führt zu Reizbarkeit, Ungleichgewicht und Depressionen, und macht empfindlicher für äußeren Stress.
Nutzen des HRV-Scans: Der HRV-Scan bietet wertvolle Einblicke. Überbelastung durch äußere Einflüsse oder Vernachlässigung des eigenen vegetativen Regelsystems können zu vorzeitigem „Verschleiß“ des Parasympathikus führen. Eine schlecht funktionierende „innere Bremse“ ist oft die Ursache von Krankheiten, die möglicherweise nicht rechtzeitig erkannt werden.
Wie funktioniert der HRV-Scan: Während des HRV-Scans wird ein spezielles EKG aufgezeichnet, während Sie nach einem festgelegten Atemrhythmus atmen. Dies stimuliert gezielt den Parasympathikus. Ein gesunder Parasympathikus lässt den Herzschlag im Takt der Atmung schwanken. Mathematische Algorithmen berechnen dann die Stärke Ihrer „inneren Bremse“ basierend auf diesen Herzschwankungen. Der Scan dauert nur 15 Minuten, ist nicht belastend und nicht invasiv.
HRV-Analyse, Beratung und Therapieplan: Nach einem Anamnesegespräch und einer Einweisung erfolgt die HRV-Messung, um die Regulation des Parasympathikus und des Sympathikus zu vergleichen. Die Ergebnisse werden ausführlich besprochen, und bei Bedarf wird gemeinsam mit Ihnen ein persönlicher Therapieplan erstellt.