Boxen ist eine Sportart, die in der Ergotherapie eingesetzt wird, um körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Durch Boxen können Patienten ihre körperliche Fitness verbessern und ihre mentale Gesundheit stärken. Boxen kann insbesondere bei der Rehabilitation von Patienten nach Verletzungen oder Operationen sowie bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzuständen helfen.

In der Ergotherapie wird Boxen als eine Form von Bewegungstherapie eingesetzt. Es kombiniert körperliche Aktivität mit der Fokussierung auf spezifische Ziele, wie zum Beispiel das Treffen eines Boxsacks. Durch die Konzentration auf die Technik und das Ziel des Boxens können Patienten Stress abbauen und ihre geistige Gesundheit stärken.

Zudem fördert das Boxen die körperliche Gesundheit. Es kann dazu beitragen, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Das Training kann individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten des Patienten gerecht zu werden.

Allerdings sollten Patienten, die Boxen in der Ergotherapie als Therapieoption in Betracht ziehen, vorher mit ihrem Arzt sprechen. Insbesondere Patienten mit körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen sollten sicherstellen, dass sie keine Schmerzen oder Verletzungen während des Trainings erleiden.