Praxisumzug

Liebe Besucherinnen und Besucher unserer Praxis-Website,

wir möchten Sie darüber informieren, dass wir zum Januar 2024 in neue Räumlichkeiten in der Herrenhäuser Straße 62 in Hannover Herrenhausen umziehen werden.

Sport bei Long-Covid: Eine wirksame Strategie zur Genesung

Long-Covid, auch als Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2-Infection (PASC) bekannt, betrifft Menschen, die nach einer akuten COVID-19-Erkrankung weiterhin unter Symptomen leiden. Dabei können Fatigue, Atemprobleme, Muskelschwäche und Erschöpfung anhaltend sein. In dieser Phase fragen sich viele Betroffene, ob Sport eine sinnvolle Option ist.

Betätigungsorientierte Ergotherapie: Was ist Betätigung?

In der Ergotherapie spielt der Begriff „Betätigung“ eine zentrale Rolle. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Ausdruck? Betätigung bezieht sich auf all die Aktivitäten, die wir im täglichen Leben ausführen, sei es zu Hause, bei der Arbeit oder in unserer Freizeit. Diese Aktivitäten können sehr vielfältig sein, angefangen beim Anziehen am Morgen über das Zubereiten einer Mahlzeit bis hin zum Ausüben von Hobbys oder beruflichen Tätigkeiten.

Entspannung vs. Wohlspannung: Was ist der Unterschied?

Entspannung und Wohlspannung sind zwei Begriffe, die oft im Zusammenhang mit verschiedenen Entspannungstechniken und Therapieansätzen auftauchen. Sie beziehen sich auf den Zustand unseres Körpers und unserer Muskulatur, können jedoch unterschiedliche Auswirkungen und Anwendungen haben.

Ergotherapie: Die Kunst, ein erfülltes Leben zu gestalten

Ergotherapie mag auf den ersten Blick wie eine weniger bekannte Gesundheitsdisziplin erscheinen, aber sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Menschen jeden Alters, die mit körperlichen oder psychischen Herausforderungen leben. Kurz gesagt, ist Ergotherapie die Kunst, ein erfülltes Leben zu gestalten, unabhängig von den individuellen Umständen.

Die Verbindung von Systemischer Therapie und Steel Mace Yoga: Eine ganzheitliche Herangehensweise für Körper und Geist

Systemische Therapie und Steel Mace Yoga sind zwei Ansätze, die auf den ersten Blick möglicherweise nicht viel gemeinsam haben. Die Systemische Therapie konzentriert sich auf die Beziehungen und Kommunikationsmuster innerhalb eines Systems, während Steel Mace Yoga eine dynamische und kraftvolle Yoga-Praxis mit dem Einsatz einer keulenartigen Trainingswaffe kombiniert. Doch bei genauerer Betrachtung lassen sich interessante Parallelen und eine vielversprechende Verbindung zwischen diesen beiden Ansätzen feststellen.

Steel Maces in der Ergotherapie: Sinnvoll bei Jugendlichen?

Die Steel Mace ist ein relativ neues Trainingsgerät, das in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Es handelt sich dabei um eine Stange aus Metall, die an einem Ende schwerer ist als am anderen. Das Gewicht der schwereren Seite variiert dabei zwischen 2,5 und 20 kg. Die Steel Mace ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät und eignet sich sowohl für das Krafttraining als auch für das Ausdauertraining.

Aber wie sieht es mit dem Einsatz der Steel Mace in der Ergotherapie bei Jugendlichen aus? Kann dieses Trainingsgerät hier sinnvoll eingesetzt werden? Die Antwort lautet: Ja, unter bestimmten Voraussetzungen.