Liebe Patientinnen und Patienten, wir hoffen, Sie haben ein besinnliches Weihnachtsfest und starten gut in das neue Jahr. Mit Freude teilen wir Ihnen mit, dass wir im Januar in unsere […]
Psychotherapie
„Ich boxe mir meinen Weg in ein gesundes Leben“ – Boxtherapie für seelische Heilung
Lebenskrisen, Stress, oder seelische Belastungen können uns manchmal bis an unsere Grenzen bringen. In solchen Momenten fühlen wir uns hilflos und ausgelaugt. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, um […]
Praxisumzug
Liebe Besucherinnen und Besucher unserer Praxis-Website, wir möchten Sie darüber informieren, dass wir zum Januar 2024 in neue Räumlichkeiten in der Herrenhäuser Straße 62 in Hannover Herrenhausen umziehen werden.
Entspannung vs. Wohlspannung: Was ist der Unterschied?
Entspannung und Wohlspannung sind zwei Begriffe, die oft im Zusammenhang mit verschiedenen Entspannungstechniken und Therapieansätzen auftauchen. Sie beziehen sich auf den Zustand unseres Körpers und unserer Muskulatur, können jedoch unterschiedliche […]
Die Verbindung von Systemischer Therapie und Steel Mace Yoga: Eine ganzheitliche Herangehensweise für Körper und Geist
Systemische Therapie und Steel Mace Yoga sind zwei Ansätze, die auf den ersten Blick möglicherweise nicht viel gemeinsam haben. Die Systemische Therapie konzentriert sich auf die Beziehungen und Kommunikationsmuster innerhalb […]
Gesprächstherapien in Ergotherapie und Psychotherapie – Wo liegt eigentlich der Unterschied?
Das therapeutische Gespräch in der Ergotherapie unterscheidet sich grundlegend von dem in der Psychotherapie. Während es in der Psychotherapie darum geht, psychische Erkrankungen zu behandeln und zu heilen, verfolgt die […]
Systemische Therapie bei Depressionen
Depression ist eine häufige psychische Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Systemische Therapie ist eine wirksame Behandlungsoption für Depression, die darauf abzielt, das Individuum als Teil eines größeren sozialen […]
Entspannung pur: Sound of Soul Biofeedback
Haben Sie schon einmal von Sound of Soul gehört? Es handelt sich dabei um eine faszinierende Methode des Biofeedbacks, die Ihnen helfen kann, Stress abzubauen, Entspannung zu finden und Ihre […]
Steel Mace Therapie (SMT) bei Depression
Steel Mace Therapy (SMT) ist eine relativ neue Therapieform, die körperliche Bewegung und mentale Gesundheit kombiniert, um Symptome von Depression zu behandeln. Diese Therapieform ist eine Art von Krafttraining, das mit einer speziellen Metallkeule namens „Steel Mace“ durchgeführt wird. Die Steel Mace ist ein traditionelles Trainingsgerät, das seinen Ursprung in Indien hat und seit langem von Kriegern und Athleten verwendet wird, um Kraft und Ausdauer aufzubauen.
Systemische Therapie bei Posttraumatischer Belastungsstörung
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die sich nach einer traumatischen Erfahrung entwickelt. Typische Symptome sind Flashbacks, Albträume, Vermeidungsverhalten und erhöhte Erregbarkeit. Die Systemische Therapie ist eine wirksame Behandlungsoption […]