Das Steel Mace Training hat sich in den letzten Jahren als eine effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Stabilität etabliert. Eine interessante Facette dieser Trainingsform ist die Wirkung auf die Stabilisatoren – jene Muskelgruppen, die für die Stabilität und Ausrichtung des Körpers verantwortlich sind. Durch gezieltes Training mit der Steel Mace werden diese Stabilisatoren auf vielfältige Weise angesprochen und gestärkt.
Die Verbindung zwischen Steel Mace Training, Stabilisatoren und seelischem Wohlbefinden
Das LMI – Leistungsmotivationsinventar: Eine Einblick in Ihre persönliche Motivation
Das Leistungsmotivationsinventar (LMI) ist ein diagnostisches Verfahren, das entwickelt wurde, um die individuelle Leistungsmotivation einer Person zu messen. Es bietet einen Einblick in die inneren Antriebe, die das Verhalten und die Entscheidungen einer Person beeinflussen. In meiner Praxis biete ich das LMI-Assessment an, um Klienten dabei zu helfen, ein besseres Verständnis für ihre eigenen Motivationen zu entwickeln.
Die Vielfalt therapeutischer Ansätze: Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Ergotherapie, Psychotherapie und Coaching
Ergotherapie, Psychotherapie und Coaching sind drei verschiedene Disziplinen, die sich in der Herangehensweise und den Zielen unterscheiden, aber dennoch einige Gemeinsamkeiten aufweisen.
Ein freundlicher Pfotenabdruck in der Praxis
In der Praxis ist nicht nur fachliche Expertise zuhause, sondern auch ein besonderer, vierbeiniger Freund: Krümel, ein aufgeweckter Continental Bulldog, ist stets an meiner Seite und trägt seinen Teil zur positiven Atmosphäre bei.
Ein neues Kapitel beginnt: Die frische Außenwerbung ist installiert!
Mit großer Freude präsentiere ich Ihnen unsere neue Außendarstellung. Die sorgfältig gestalteten Elemente spiegeln nicht nur das Leistungsangebot wider, sondern symbolisieren auch einen frischen Wind und innovative Wege. Die warmen und ausdrucksstarken Farben sollen nicht nur die professionelle Herangehensweise unterstreichen, sondern auch den erfolgreichen Umzug von Wülfel nach Herrenhausen würdigen.
Yoga und Atemübungen für eine bessere Konzentration in der Schule
Der Schulalltag kann manchmal ziemlich anstrengend sein, oder? Zwischen Hausaufgaben, Tests und allem anderen Stress kann es schwer sein, den Kopf klar zu behalten. Aber keine Sorge, es gibt ein paar Tricks, um das besser in den Griff zu bekommen – mit Yoga und Atemübungen!
Willkommen in der Neuen Praxis!
Die Praxis ist jetzt nach dem Umzug wieder geöffnet und bereit, Sie in den frischen, neuen Räumlichkeiten zu empfangen. Freuen Sie sich auf eine entspannte und unterstützende Umgebung, die darauf abzielt, Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist eine bewährte Methode zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, die ihre Wurzeln in der Systemtheorie hat. Im Zentrum steht der Gedanke, dass Menschen und ihre Anliegen immer in einem größeren Kontext betrachtet werden sollten – sei es im familiären Umfeld, im beruflichen Kontext oder in sozialen Netzwerken.
Neues Jahr, neuer Standort – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden
Liebe Patientinnen und Patienten,
wir hoffen, Sie haben ein besinnliches Weihnachtsfest und starten gut in das neue Jahr. Mit Freude teilen wir Ihnen mit, dass wir im Januar in unsere neuen Praxisräume umziehen werden. Unser Ziel ist es, Ihnen weiterhin die bestmögliche Unterstützung in den Bereichen Ergotherapie, Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz und Coaching zu bieten.
Wingwave®
Wingwave-Coaching ist eine moderne und wirkungsvolle Methode zur Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung. Ursprünglich in der Psychologie entwickelt, hat sich diese Methode mittlerweile in vielen Bereichen etabliert, darunter auch im Coaching.
Was ist Wingwave-Coaching?
Wingwave-Coaching basiert auf der Idee, dass bestimmte negative Erfahrungen und emotionale Belastungen unser inneres Gleichgewicht stören können. Diese Belastungen können sich in Form von Blockaden, Ängsten oder Stresssymptomen manifestieren. Wingwave-Coaching setzt an diesen Punkten an und unterstützt Menschen dabei, diese Blockaden zu lösen und ihre mentale Stabilität wiederzuerlangen.
Wie funktioniert Wingwave-Coaching?
Die Methode nutzt unter anderem bilaterale Hemisphärenstimulation, um das Gehirn in einen entspannten Zustand zu versetzen. Durch sanfte Bewegungen der Augen und gezielte Berührungen werden stressauslösende Blockaden aufgelöst. Dies ermöglicht es dem Klienten, negative Emotionen und Gedanken loszulassen.
Anwendungsgebiete von Wingwave-Coaching
Wingwave-Coaching kann in verschiedenen Lebensbereichen hilfreich sein. Dazu gehören:
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Stressmanagement: Die Methode hilft dabei, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren.
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Leistungssteigerung: Wingwave-Coaching kann dabei helfen, mentale Blockaden zu überwinden und die Leistungsfähigkeit zu steigern, sei es im beruflichen Kontext oder im Sport.
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Ängste und Phobien: Die Methode kann bei der Bewältigung von Ängsten und Phobien unterstützen.
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Emotionale Belastungen: Traumatische Erfahrungen oder belastende Erlebnisse können mithilfe von Wingwave-Coaching verarbeitet werden.
Wie läuft eine Wingwave-Sitzung ab?
In einer typischen Wingwave-Sitzung arbeitet der Coach eng mit dem Klienten zusammen. Die Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Analyse der aktuellen Situation und der zu bewältigenden Herausforderungen. Anschließend werden die geeigneten Methoden angewandt, um die gewünschten Veränderungen zu erzielen. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag Ihnen einen Einblick in die Welt des Wingwave-Coachings gegeben hat. Bei weiteren Fragen oder Interesse an einer Sitzung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Coaching, Biofeedback, Neurofeedback, Psychotherapie, Systemische Aufstellung