Lebenskrisen, Stress, oder seelische Belastungen können uns manchmal bis an unsere Grenzen bringen. In solchen Momenten fühlen wir uns hilflos und ausgelaugt. Doch was, wenn es einen Weg gäbe, um nicht nur mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden, sondern auch unsere innere Stärke und Gesundheit zu stärken? Willkommen in der Welt der Boxtherapie.
„Ich boxe mir meinen Weg in ein gesundes Leben“ – Boxtherapie für seelische Heilung
Praxisumzug
Liebe Besucherinnen und Besucher unserer Praxis-Website,
wir möchten Sie darüber informieren, dass wir zum Januar 2024 in neue Räumlichkeiten in der Herrenhäuser Straße 62 in Hannover Herrenhausen umziehen werden.
Sport bei Long-Covid: Eine wirksame Strategie zur Genesung
Long-Covid, auch als Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2-Infection (PASC) bekannt, betrifft Menschen, die nach einer akuten COVID-19-Erkrankung weiterhin unter Symptomen leiden. Dabei können Fatigue, Atemprobleme, Muskelschwäche und Erschöpfung anhaltend sein. In dieser Phase fragen sich viele Betroffene, ob Sport eine sinnvolle Option ist.
Betätigungsorientierte Ergotherapie: Was ist Betätigung?
In der Ergotherapie spielt der Begriff „Betätigung“ eine zentrale Rolle. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Ausdruck? Betätigung bezieht sich auf all die Aktivitäten, die wir im täglichen Leben ausführen, sei es zu Hause, bei der Arbeit oder in unserer Freizeit. Diese Aktivitäten können sehr vielfältig sein, angefangen beim Anziehen am Morgen über das Zubereiten einer Mahlzeit bis hin zum Ausüben von Hobbys oder beruflichen Tätigkeiten.
Entspannung vs. Wohlspannung: Was ist der Unterschied?
Entspannung und Wohlspannung sind zwei Begriffe, die oft im Zusammenhang mit verschiedenen Entspannungstechniken und Therapieansätzen auftauchen. Sie beziehen sich auf den Zustand unseres Körpers und unserer Muskulatur, können jedoch unterschiedliche Auswirkungen und Anwendungen haben.
Ergotherapie: Die Kunst, ein erfülltes Leben zu gestalten
Ergotherapie mag auf den ersten Blick wie eine weniger bekannte Gesundheitsdisziplin erscheinen, aber sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Menschen jeden Alters, die mit körperlichen oder psychischen Herausforderungen leben. Kurz gesagt, ist Ergotherapie die Kunst, ein erfülltes Leben zu gestalten, unabhängig von den individuellen Umständen.
Humor in der ergotherapeutischen Behandlung von seelisch erkrankten Menschen
Ein Lächeln, ein herzliches Lachen – Humor kann eine kraftvolle Brücke in der ergotherapeutischen Arbeit mit seelisch erkrankten Menschen sein. Neben etablierten Methoden gewinnt Humor zunehmend an Bedeutung, da er eine positiv wirkende Kraft für die psychische Gesundheit darstellt.
Die Kraft des Atems: Wie Atemübungen das Steel Mace Training bereichern
Wenn es um körperliche Fitness und mentales Wohlbefinden geht, sind die Möglichkeiten vielfältig. Eine faszinierende Verbindung entsteht, wenn man Atemübungen mit dem intensiven Steel Mace Training kombiniert.
Die Verbindung von Systemischer Therapie und Steel Mace Yoga: Eine ganzheitliche Herangehensweise für Körper und Geist
Systemische Therapie und Steel Mace Yoga sind zwei Ansätze, die auf den ersten Blick möglicherweise nicht viel gemeinsam haben. Die Systemische Therapie konzentriert sich auf die Beziehungen und Kommunikationsmuster innerhalb eines Systems, während Steel Mace Yoga eine dynamische und kraftvolle Yoga-Praxis mit dem Einsatz einer keulenartigen Trainingswaffe kombiniert. Doch bei genauerer Betrachtung lassen sich interessante Parallelen und eine vielversprechende Verbindung zwischen diesen beiden Ansätzen feststellen.
Gesprächstherapien in Ergotherapie und Psychotherapie – Wo liegt eigentlich der Unterschied?
Das therapeutische Gespräch in der Ergotherapie unterscheidet sich grundlegend von dem in der Psychotherapie. Während es in der Psychotherapie darum geht, psychische Erkrankungen zu behandeln und zu heilen, verfolgt die Ergotherapie eine andere Zielsetzung.