Steel Mace Therapie in der Ergotherapie

Auf unkonventionellen Wege an Selbsregulation, Selbstwertgefühl und innerer und äußerer Stabilität arbeiten. Das bietet das bewegungstherapeutische Konzept mit dem Schwerpunkt Steel Mace.

Therapeutisches Boxen: Kraft und Fokus durch gezieltes Training

Therapeutisches Boxen kombiniert klassische Boxtechniken mit einer strukturierten Trainingsweise, die Elemente aus dem High-Intensity-Intervall-Training (H.I.T.) und dem Zirkeltraining umfasst. Dieser Ansatz ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Depressionen oder […]

Yoga in der Ergotherapie: Mehr als nur Entspannung

Yoga in der Ergotherapie mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen. Schließlich kann man Yoga auch in spezialisierten Studios praktizieren. Doch die Integration von Yoga in die Ergotherapie bietet einen […]

Atemübungen in der Ergotherapie

Atemübungen können eine wichtige Rolle in der Ergotherapie spielen. Sie können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und die Konzentration zu verbessern.