Als Triathlet wissen Sie sicherlich, dass die Herzratenvariabilität (HRV) ein wichtiger Faktor für Ihre Leistungsfähigkeit ist. Die HRV gibt an, wie gut Ihr Körper auf Stress reagieren kann und wie […]
Coaching
Herzratenvariabilitätstraining: Die Vorteile einer regulierten Herzfrequenz
Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein Maß dafür, wie sich die Herzfrequenz in Bezug auf Zeit und physiologische Einflüsse ändert. Ein niedriger HRV-Wert wird mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und […]
Wingwave®
Kurzzeit-Coaching für Manager, Sportler, Künstler und Prüfungskandidaten
Therapeutisches Boxen
Das therapeutische Boxen ist ein besonderes Angebot für Patienten im Rahmen eines differenzierten therapeutischen Gesamtkonzepts.